안녕하세요, 뷰스타 고토가 오늘은 연예인 다이어트 메뉴를 준비했습니다.그들이 다 처음부터 이렇게 날씬하지 않았다는 거 과거의 사진과 비교하면 잘 알 수 있어요.누구나 리즈의 시대가 있고 흑역사가 있을 수 있지만, 그녀가 다이어트하기 전의 모습도 외모는 당연히 예쁘지만 현재 다이어트로 계속 미모가 넘쳐나고 있다는 것! 연예인 다이어트 메뉴 1번째 소유
다이어트 후 더 예쁜 미모를 자랑하는 소유 연예인의 다이어트에 그녀의 이름을 올리지 않을 수 없어요.소유식단 아침 삶은 고구마 1개 점심 삶은 달걀/빵, 저녁 김밥 3개 이런 식으로 먹어서 난 못 견딜 것 같아.사실 이건 다이어트 초기에는 이렇게 먹은 것 같아요.
지금 최근 인스타 식단을 보면 곡물 밥과 양배추, 계란 찜 등 건강에 식사를 자주 하고 있는 것 같습니다.
게다가 평소 정말 헬스케어나 필라테스 요가로 꾸준히 관리하고 있는 그녀 아마 연예인 다이어트의 정석을 보여주는 건강한 다이어트를 하고 있는 것 같습니다.
이런 몸매를 유지하기 위해서는 식단도 중요하지만 꾸준히 유산소운동과 자기관리에 정말 노력하는 모습이 보기 좋습니다.두 번째 설현
얼굴여신 몸매여신 설현이를 보고 있어도 너무 예쁜 그녀의 데뷔초에도 얼굴은 예뻤지만 이엇후 완전미모포텐이 폭발한 설현이의 식단닭가슴살/고구마1/ 삶은계란1 이렇게 먹고 어떻게 참았을까ㅋㅋ 너무 혹독한 다이어트를 했었네
다이어트 후 정말 본인의 외모를 발견한 듯한 설현이의 미모가 싱거워져서 설현이의 얼굴을 하루종일 보고 있어도 기분이 좋을 것 같아요.
현재도 다이어트를 열심히 하면서 이렇게 열심히 춤추고 운동하고 있으니까 관리 중인 여신 설현이를 응원합니다
세 번째 아이유
귀엽고 가냘픈 종이 스타일에서 유명한 인형 같은 어린이 사용자처럼 작지만 노래할 때는 포스가 대단하죠.그녀의 식단 다이어트 유명하죠?중요한 일이 있기 전 5일 전부터 금식하고 물만 섭취하고 마지막 날은 물까지 삼가는 다이어트, 몸의 대부분이 수분으로 되어 수분을 차단하는 다이어트인데 사실 이 방법은 좋지 않습니다.수분이 빠지는 거지 체지방이 빠지는 게 아니라 체중만 줄고 이뇨작용으로 순간적으로 건강해 보이기 때문에
아무튼 우리 아이유 다이어트 후 너무 약하게 해주고 싶어. 보호 본능은 여신입니다.얼굴이 너무 작아서 컵이 얼굴을 삼킬 것 같다
33쌍의 종이 봉투
몸매도 좋고, 다 좋고, 우리 아이유의 건강에 조금 더 신경써서 맛있는 것도 많이 먹었으면 좋겠어.이제 더 이상 살을 빼지 않아도 될 것 같아요.네 번째 수지
수지도 특급 외모고 아마 수지도 진짜 포스팅 많이 한 것 같아요그만큼 좋아하고, 예쁘고, 성격도 좋고, 노래도 잘 부르고, 다 가진 수지도 다이어트로 유명한 아이돌입니다.수지식단 아침닭가슴살/고구마/저지방 우유 점심 현미밥/샐러드 저녁 고구마 2개
다이어트 후 더 예뻐진 수지도 여자 할 것 없이 어떤 성형보다 나은 것은 다이어트입니다.
연예인 다이어트 메뉴는 호불호가 있고 체질에 따라 다르기 때문에 따라 하기보다 본인이 맞는 식사를 찾는 것이 중요하고 운동도 꼭 해야 한다는 것을 잊지 마세요.
마지막 수지의 매력, 그리고 섹시댄스를 보면서 자극을 받고 올 여름에도 다이어트에 성공해서 예쁜 모습을 유지하세요.안녕하세요
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