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웨지감자 만드는법 에 .. > 웨지 포테이토 만드는 법 에어프라이 요리 감자 요리 안녕하세요. 레지나의 라라쿠치나입니다. 감자가 많고 날씨도 오락가락하니 덥지 않은 날에 에어프라이어 돌려서 간단하게 간식으로 감자요리 만들어 보았습니다. 요리라는 것은 상당히 간단하고 부끄럽습니다만, 감자 튀김 본연의 맛이 아주 좋아요. #웨지감자 #웨지감자만드는법 #에어프라이요리 #감자요리 > 웨지 포테이토 만드는 법 에어프라이 요리 감자 요리 지금은 에어프라이 요리가 국민 주방기로 정착했지만 사실 저는 작은 오븐이나 오븐 요리가 더 편하게 느껴지거든요. 그래도 이렇게 소량씩 만들어 먹을 때 에어프라이어만큼 손쉬운 게 있냐면요. 뒷정리는 좀 불편하게 느껴지지만 또 공기로 튀겨준다는 이 기능이 정말 매력적이네요. 없는 분은 원래 튀기든 오븐에 구우든..
뉴질랜드 크리스마스 나무 ­ 뉴질랜드의 크리스마스 나무(Newzeal and Christmas Tree)는 도금양과의 상록교목으로 뉴질랜드의 로토루아 호수 기슭과 남섬의 Abeltasman National Park에서 자생하고 있으며 꽃이 아름답고 나무 모양이 독특하여 캘리포니아주, 스페인, 남아프리카에서도 재배되고 있으며 샌프란시스코에서는 가로수도 이용하고 있다. 뉴질랜드의 크리스마스 나무는 뉴질랜드의 12월 중순부터 하순까지 붉은 꽃을 피운다고 해서 크리스마스 나무로 불리며 약재로도 쓰이고 있다.학명은 Metrosiderosexcelsa이다. > 뉴뉴질랜드 크리스마스 나무의 특징 특징뉴질랜드 크리스마스나무는 높이가 1020m까지 자라고 줄기와 가지에는 헝클어진 섬유성 공중뿌리가 붙어 있다. 새로 나온 줄기와 잎에 흰 털..
양배추요리 양배추된장나물 만드는법 . > 양배추 요리 양배추 된장 나물 만드는 법 안녕하세요 레지나의 라라 쿠치나입니다요즘은 우체통이 늦어지네요. 이 메뉴는 생존 요리와 같은 느낌이지만, 실은 십여 년 전에 제주도에 있는 암 환자분 치유 센터에서 전도사님으로부터 배운 메뉴입니다.최소한의 조리를 하는 것만으로 재료 고유의 맛과 영양을 살리는 것이 그 치유 센터의 조리 포인트입니다.#양배추요리 #양배추된장나물 > 병원에서 치료를 중단한 분이 마지막으로 입소해서 거기서 해주는 음식을 먹으면서 같이 생활하는 곳이었는데 저는 암에 걸린 환자는 아니었는데 건강이 안 좋아서 힘들었거든요. 지인분과 함께 방문하여 음식도 곁에서 보고 또 부족하지만 상차림때 도와주시고 또 새벽기도도 환자분들과 함께 다니면서 물론 여자 전도사님과 며칠간의 시간을 그렇게 보냈습..
한그릇요리, 수미네반찬 김치밥 전기밥솥으로 만들기♡ .. 한 그릇 요리하기에 딱 좋은 스미네 반찬, 김치 밥솥으로 간단히 만듭니다. > 남편이 아침부터 바쁘게 돌아 다니고 있고, 저도 아침부터 부지런했습니다.이번 레시피는 #수미네 반찬 김치밥!남편도 저도 두 그릇 보송보송한 레시피에요!마침 어제 방송이 됐었대요.방송에서는 가마솥에서 조리하거나 계량이 정확하지 않기 때문에 따라하기 어려울지도 모릅니다.저는 요리 초보자를 위한 브로이기 때문에 좀 더 간단하게 밥공기로 계량해서 전기밥솥에 만들 수 있는 #김치밥! 지금 바로 만들어보겠습니다. > 재료 준비 및 만들기 6인분 기준 1시간(쌀 불리기 30분) > 쌀2그릇, 김치1그릇(14포기), 고기1그릇, 물350ml육저간:국간장1술, 마늘13숟갈, 후추약간계량:1그릇 200g기준*2-3인분 조리는 양을 반으로 줄이세..
육전 만드는법 특별한 호주청정우 레시피 (소고기 안심 요리) .. > 장마로 요 며칠 비가 와서 밥보다는 좀 특별한 메뉴가 먹고 싶어졌어요.평소와 다름없이 SSG에서 음식을 찾고 있는데, 소고기 부위 중 고급부위인 호주 청정우의 안심을 저렴하게 판매하고 있기 때문에 바로 장바구니에 담아 결제했습니다.워낙 연하고 육질이 좋아 특별한 호주 청정우의 레시피 없이 구워 소금을 살짝 찍어 먹어도 참 맛있지만 비가 오는 날이라 거기에 딱 맞는 육전을 만들어 봤어요. > 고소한 고기전은 어른은 물론 아이들의 입맛을 사로잡는 음식입니다.보통 소 가슴살이나 부채로 하는 것이 보통이지만 안심 부위에는 딱딱하지 않고 마치 입 안에서 녹는 듯한 부드러운 식감으로 더 맛있게 먹을 수 있습니다. ​ > 지금이시점인만큼각국의식재료제조업체가비교적상황이안정된한국을집중적으로공략하면서호주산고급등심고기가..
수미네반찬 콩나물볶음 레시피! 안녕하세요. 알아보기 힘들어요!요리하는 일이 많아지면서 레시피에 관심이 많아지는 요즘 복잡한 요리보다는 간단한 반찬 만들기에 열중했다.특히 백종원의 레시피와 김수미의 레시피! 마침 엄마가 키우던 콩나물이 쑥쑥 자라서 뭘 해먹을까 고민하다가 마침 수미 반찬 마지막회에서 콩나물 요리가 쑥쑥!나를 위한 레시피가 아닌가! 히토미에게 반찬인 콩나물볶음을 해보았다.콩나물무침보다 아삭아삭하고 고소해서 요리는 간단합니다.한 번 드셔 보세요:) > > 매일 물주니까 쑥쑥 자란 콩나물! 직접 콩나물콩으로 불려서 키운 거라서 훨씬 고소하고 맛있어요.물을 주면서 매일매일 바싹바싹! 주문 www재밌는것도 좋아 아이가 있는 집이라면 기르면 더 좋을것 같아.​​​​ > > 바로 뽑아서 싱싱함이 느껴지죠?윗부분만 빼고 콩을 떼어내고..
블락비 피오 나이 집안 과거사진 소속사 오옹 > 블랙 BIO는 그룹 내에서 서브래퍼 포지션을 맡고 있으며 매우 낮은 저음성을 바탕으로 다양한 랩과 보컬 파트를 구사하는 모습을 보이고 있다.워낙 목소리가 유니크라 지코가 노래로 피오의 목소리를 활용하고 싶어 한다는 것.톤은 저음이지만 음역이 상당히 높고 개성이 좋으며 많은 분들이 좋아합니다.​​​​​​ > 피오나이는 1993년생으로 현재 28살입니다.밝고 애교 많은 성격으로 그룹 내 막내이자 분위기 메이커를 자처하는 것으로 알려졌다.그룹 내뿐만 아니라 주변 사람들에게는 발랄하고 긍정적인 성격 덕분에 항상 귀여움을 받는다고 합니다.그에 비해 덩치는 크고, 대형 몽무미 같은 매력이 있습니다.​​​​​ > > 피오 가문이 아주 부유한 금사저 연예인으로도 잘 알려져 있는데요.다디영이 한국에서 제일 먼저 생긴..
오크라 효능과 부작용 ​ > 오크라별을 품은 채소 오크라 아직은 생소한 채소인 오크라는 장수국가로 유명한 일본에서는 이미 3대 장수식품으로 알려져 있을 만큼 효능이 뛰어난 식품으로 알려져 있다.​ > "약 2천년 전부터 이집트에서 재배되기 시작한 채소로 주로 인도, 동남아시아, 중남미 등에서 재배되고 있습니다" 물론 국내에서도 남주 지방을 중심으로 일부 재배를 시작한 야채입니다. > 클레오파트라, 양귀비 등이 즐겨 먹은 채소로도 유명하지만 클레오파트라는 정말 효과가 좋다고 생각되는 식품을 빠짐없이 섭취한 것 같습니다.빠짐없이 등장합니다.사실 오클라는 특별한 맛이 있어 찾는 것이 아니라 아삭한 식감이 있지만 특별한 맛은 없는 것이 특징이며, 다른 음식과도 잘 어울리는 재료라고 할 수 있습니다.​ > 오크라 속의 영양 성분, 건..

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